如果生病不用吃药打针多好，

	

	因为好几次去医院打针就跟打仗一样，

	

	在楼道口就可以听到一阵阵鬼哭狼嚎，

	

	光是听那个惨叫就让人胆颤心惊。

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	打针吓到哭已经比较普通了，

	

	之前有报道说才几个月大并且还不会开口说话的婴儿因为打针疼到开口说话了！！

	

	这堪称奇迹呀！！

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	那么，

	

	生病可不可以不打针吗？

	

	当然可以。

	

	在古代人们生病就没有打针一说，

	

	我们聪慧的老祖宗是发明了艾灸来治疗疾病的，

	

	效果甚是不错。

	


1.艾灸是前人智慧的结晶，更是治病良方



艾灸疗法不仅能治病，还能防病，这是前人就有用实践经验总结出来的。



在唐代，有一位有名的医师孙思邈在《千金方》上就说过：“宦游吴蜀，体上常须两三处灸之，……则瘴疠、瘟疟之气不能着人。”



而关于艾灸的记载可以追溯到殷商时代，数千年来，许多医者积累了大量利用艾灸调理疾病的临床经验，使艾灸逐步形成了系统理论。



由于艾灸成本低廉，操作方便，其适应症又很广，效用显著，既可艾灸病症，又能强身健体，所以艾灸数千年来深受广大人民群众的喜爱。如今被人们广泛使用。



2.什么是艾灸呢？



艾灸，其实是用艾叶制成的艾灸材料点燃，熏烤人体的穴位的治疗手段。



它是利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到保健治病的一种治疗方法。



如果人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀、疼痛等症状，通过热灸对经络穴位的温热性刺激来温经散寒，加强机体气血运行，灸治一定的穴位，还可以起到协调气血、疏通经络、平衡功能的作用。同时，艾灸在对休克、心绞痛、慢性支气管炎、支气管哮喘、骨髓炎、硬皮病、白癜风等疑难病症的防治中取得了较好的效果。



艾灸不仅能够治病，还可以帮助人们减肥，因为它可以刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄，从而达到瘦身功效。





3.艾灸要注意穴位的准确度



由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，所以，不是谁都可以帮我们进行艾灸的，这些都需要有经验和手法的人来进行。



★ 要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。

对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。



★ 要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。





4.对于艾灸的选择很重要



做艾灸要慎重选择，要选择的话，一定要选择正规的医疗结构和有经验和手法的医师，如果去的是那种不是很正规的医疗机构或者在江湖游医那里，很有可能治病不成，反而导致病情严重。