2025 年 6 月 22 日，深圳远东龙岗妇产医院 "阅心・悦己・越美丽" 女性健康私享会圆满举行。本次活动由远东龙岗盆底专科&渡心瑜伽深度融合，以专业科普+运动美学+艺术疗愈，共建女性健康交流平台。引领当代女性探索内外修复与健康管理的深层联结，用科学赋能生活，以智慧重塑幸福。











▲主持人：远东龙岗妇产医院服务中心总监 李梦



1聚焦隐形危机，共筑盆底防线







▲远东龙岗妇产医院经营院长 邓兰



活动伊始，远东龙岗妇产医院经营院长邓兰女士致欢迎辞，并通过对比国内外女性对产后康复的认知差异，进一步强调盆底健康作为不容忽视的“隐形危机”，不仅关系到女性生理机能，更是保证生活质量与自信的核心要素。







邓院表示，深圳女性具备超一线城市所特有的果敢与智慧，正在加速推动产后康复产业从传统医疗向科技赋能的蝶变与升级。远东龙岗妇产医院作为非公医疗妇产领域的标杆机构，建院6年以来，由陈俊霞主任带领的盆底专科团队凭借专业诊疗+情绪价值“双处方”，以及先进设备的赋能，将人文关怀融入严肃医疗，已帮助数万女性实现蜕变。珍爱健康本源，拥抱幸福人生！



2权威科普赋能，解锁产后3 Back







▲远东龙岗妇产医院盆底专科主任 陈俊霞



课题分享环节，盆底专科陈俊霞主任以《全生命周期盆底健康管理及日常私密保养》为题，为现场女性带来了专业深度与人文温度的健康科普。







课程从“产后腰疼是否由打无痛引起”的话题切入，以临床实际案例为支撑，探讨女性产后健康与两性关系。深刻剖析盆底肌松弛、脏器脱垂、性功能障碍等发病机制，强调“早筛查、早干预”的意义；针对不同年龄段需求，提出分阶段管理策略。







陈主任持续践行"专业诊疗+情绪价值"双处方模式，倡导产后健康管理的“3 Back”理念，带领科室团队帮助女性回归职场女王（Back to the work）、重拾生活自信（Back to the life）、重现高光时刻（Back to my wedding day），成功开启「三重新生」。从产后42天黄金修复期到更年期的渐进式养护，每个生命阶段都值得科学干预。引发现场嘉宾的深度共鸣。



3跨界忠粉：为远东龙岗医疗服务点赞







▲渡心瑜伽品牌主理人 Mimi



在互动交流环节，现场氛围热烈非凡，众多产后女性积极分享着各自的经历与困惑。渡心瑜伽品牌主理人Ｍimi以女性运动爱好者和远东龙岗忠实客户的双重身份，谈及两次生育史带给她健康认知的变化，一胎仅凭运动经验自主锻炼，虽视觉上身材得以恢复，但忽视了内在肌能的深层损伤；二胎后选择远东龙岗盆底专科进行系统干预，在陈俊霞主任的指导下，通过个性化康复方案，实现了“从肌能重建到体态重塑”的完美修复。







Mimi为产后女性族群划出重点——尊重身体的个体差异，让专业医疗与运动康复成为“黄金搭档”，这才是开启产后健康生活的正确方式。



4沉浸式体验：手作疗愈＋健康筛查







在专业健康科普之外，本次活动还特别设置了"内外兼修"体验专区。艺术手作区，在指尖中感受艺术美学，释放压力、疗愈心灵；在盆底健康筛查区，通过专业设备检测盆底肌力等级，一对一解读报告。







现场多位女性表示，这样创新的健康科普形式，让她们对盆底健康管理有了全新的认识与体验。







远东龙岗妇产医院将持续以创新为帆、以技术为桨，优化服务体验的迭代升级。让每一次问诊都浸润温度，让每一次诊疗都化解焦虑，成为您值得托付与信赖的安全港湾，成为您身边“高水平、高情商”的医疗健康守护者。