有很多女性没有到更年期，突然就没有了月经，这被称为闭经。闭经不同于绝经。绝经是女性迟早会经历的事情，但是闭经是可以通过很多方法来避免和预防的。那么，如何预防闭经呢?1. 性生活有节制：性生活的频率会直接影响肾脏，性生活次数过多会形导致肾气衰竭，也会影响卵巢功能。2. 谨慎使用保 健品：保 健品可以使女性更加滋润，但其激 素成分较高，适当使用有益，如果吃得过多，会导致内分泌紊乱，抑制脑垂体的分泌。因此，造成了闭经的情况，导致女性出现不排卵的现象。3.注意避孕：意外怀孕使很多女性不得不选择人流，人流对女性有害，而且会影响子宫的功能。人流之后，要避免再孕，半年后再怀孕。若是人流一段时间后再次怀孕，就会对女性的身体危害加重，造成炎症的出现。4. 改变不良的生活习惯：女性平时需要注意多休息，不能熬夜，熬夜会直接损害消耗女性的经血，损伤肾气，影响卵巢的健康。讲究个人卫生，勤洗私处更换内裤，这样能很好的避免妇科炎症的产生。
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