我们常说防范于未然，对于疾 病就更是如此了。如果我们能把好预防的关卡，烦恼也会减少许多。而慢性宫颈炎是女性常见的妇科病，有什么方法能够预防呢？1.正常情况下，女性的阴道有自我净化的能力，如果使用阴道洗液过度清洁，容易破坏阴道的酸碱平衡。因此，一般想要保持外阴清洁，就要注意个人卫生，穿棉质通内裤，每天用温水清洗外阴。2.不要过早开始性生活，青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。3.讲究性生活卫生，不洁的性生活容易将各种病原体带入，诱发宫颈炎或宫颈癌。此外，还需适当控制性生活，避免经期性交。4.做好计划生育，避免意外怀孕，减少人流和引产的发生，以减少人为的创伤和细 菌感染的机会。注意流产后及产褥期卫生，预防感染。5.增强自身体质，提高抵抗能力。
6.定期妇科检查，以便及时发现慢性宫颈炎，及时治 疗。
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