矮小症患者怎么长高?家长们看到孩子身材矮小大多数都是认为孩子是营养跟不上，缺钙而导致的，然后就开始盲目的针对这两种情况给孩子狂补充营养，补钙，深圳远东妇产医院医生表示，如果出现盲目补给但是孩子却不缺乏的情况，很容易就出现相反的作用。
特别是补充营养这个问题，家长乱来孩子出现营养过剩的情况很容易出现性早熟跟肥胖症的，钙只是一种辅助孩子长高的元素，不是说钙越多孩子的身高就长的越高。
矮小症患者怎么长高?家长注意什么?
1、补充营养要充足均衡
督促孩子每天良好的饮食，要能够摄入足够的蛋白质跟维生素，但是要针对孩子的情况来，不能够出现营养过剩的情况。
2、坚持体格锻炼
体格锻炼能促进孩子骨骼生长，能够帮助孩子每天保持一些运动，但是要注意不能过于强烈的运动。
3、充足的睡眠
睡眠要充足，早睡，定要在10点左右睡觉，过晚的话会影响孩子体内生长激素的分泌的。
- 上一篇 治疗矮小症,针对病因治疗很重要
- 下一篇 怎么判断矮小症?儿童矮小症怎样可以长高？
