子宫肌瘤是妇科常见的良性肿 瘤。该病早期症状不明 显，许多病人往往不易及时发现。事实上，子宫肌瘤也是有预防方法的。预防做好了，被子宫肌瘤困扰的可能性也就变小了。那么，女性如何预防子宫肌瘤呢?
预防子宫肌瘤，这四点你得做好
1.定期妇科检查：女性应时刻注意自己的身体状况。25岁以后，建议定期检查妇科，预防各种妇科疾 病，尽早预防子宫肌瘤。
2.合理饮食：子宫肌瘤的发生和体内雌激 素含量过高有关，所以女性的饮食需要不吃含激 素的食物，如桂圆、阿胶、蜂王浆等食品要尽量少食用，以免造成体内激 素的成分过高，而对于含蛋白质和维生素的食物可以多吃。
3.减少人流次数：女性反复人流，会对身体造成损伤，因此应该做好避孕措施，以防止意外怀孕而不得不做人流情况发生。
4.作息规律：不要过度熬夜，精神没有得到很好的休息，也有可能会引起各种妇科疾 病。
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