几乎每个月总有那么几天，对一些女性而言是尤为难受的。在大姨妈来做客的期间，很多女生可能就需要面临下腹部疼痛，恶心、呕吐、腹泻等症状的一大波来袭。还有不少女性朋友会莫名其妙的出现头疼症状，这是为何呢?

经期头痛的原因：

在临床上一般会将女性在月经前后及月经期发生的躯体症状，称为经前期综合征，包括头痛、背痛等。
 

【与女性血清中的雌醇浓度变化有关】而出现经期头痛可能与女性血清中的雌醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，血清中的雌二醇浓度会在月经前后降低，进而致使颅内外血管和子宫血管对一些物质变得更为敏感。最终，可能会引起血管张力的变化，致使一部分对此敏感的患者出现头痛现象。而等到月经过后，血清中雌二醇浓度就会恢复到正常，病人的头痛也是可以缓解的。
 

【雌激素刺激前列腺素分泌】除了以上原因之外，引起头痛还有可能是由于雌激素通过刺激泌乳素分泌，直接或是间接地刺激前列腺素分泌。由于前列腺素作用于血管，会引起血管的收缩和扩张，而这种变化因为是在雌激素的影响下呈现，所以也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。
 

了解经期头痛的原因之后，大家似乎还是一头雾水，不知道自己头痛到底属于哪种，下面我们继续来分析下经期头痛的临床症状。
 

经期头痛的临床症状：

1.典型性偏头痛

这种头痛出现前，患者可能还会出现视物模糊、闪光、眼胀、情绪不稳等症状，几乎都怕光，并且在数分钟后还可能会出现一侧性头痛，可能疼痛会局限在某一部位，也有可能会扩延整个半侧。在头痛尤为剧烈的时候，还有可能会感觉到血管搏动感或眼球跳出感。

疼痛时间一般是在1～2小时达到高峰，长的可以持续十多个小时，有的还会持续数天。
 

2.普通型偏头痛

在很多经期引起头痛的女性当中，一症状较轻的普通型头痛较为多见。在发作的时候头痛多呈缓慢加重，疼痛部位也有可能是一侧或是双侧，还有可能会蔓延到整个头部。
 

3.丛集性偏头痛

丛集性偏头痛的特点就是时常是突然发作，并且在一天之内可能会多次发作，持续时间也大概在半个小时到两个小时之间。在临床上表现为眼眶发胀、流泪、眼结膜充血、鼻塞、出汗、痛侧颜面部烧灼感等，典型病例还会出现头皮血管增粗、弯曲等。

你可别小瞧这经期头痛，要是处理不当还会引起其他并发症状，致使内分泌失调等，给你带来一些不必要的烦恼，所以经期或出现头痛的你需要学会采取一定的措施。
 

经期头痛需要采取的措施：

1.补充营养素

钙和维生素D，以及镁对预防经期偏头痛具有一定的效果。而有时黄体酮还具有治疗经期偏头痛的功能，但是使用方法可一定要咨询专业的医生。
 

2.适量的运动加阳光

运动是给自己减压以及让心情变美的不错方式，所以在经期会出现偏头痛的你平时可以多加强锻炼，而对于经期偏头痛剧烈，则不宜运动，不然可能会加剧疼痛。多吸收阳光可以促进维生素D的合成及吸收，所以你也可以适当的晒晒太阳。
 

3.心理纾解

平时你还可以通过听音乐、看电影等心理纾解方式，转移注意力，缓解经期头痛带来的心理压力。
 

最后小编还是想要提醒一下大家，对于经期出现头痛、痛经、月经不调等其他不适症状，还是不要掉以轻心，最好是及时去医院接受检查和治疗。深圳远东妇产医院龙岗妇产医院依托远东妇科先进的诊疗技术、设备及经验丰富、技术精湛的专家团队，针对痛经以及月经不调的多种不同原因，采用个性化治疗方法，明确病因，辨症施治，拥有中医"三期"疗法、西医辨病治疗、中医理疗等多种特色疗法。