不少人有过在刷牙或吃东西时牙龈出血的经历，但因为出血量不大，也没什么其他症状，所以很多人对它都不会特别在意，更别说去看医生了。
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然而这可能是意味着自身的健康出了问题。如果牙龈经常出血，就要提高警惕，因为这常常是疾病的报警信号。
造成牙龈出血的原因一般有如下几种：
1.牙面上的菌斑软垢没有及时得到清除，唾液中的钙离子将牙菌斑钙化慢慢地形成牙石，相应部位的牙龈长期受到牙石的刺激，致使牙龈不再紧贴牙面，造成牙龈松软脆弱。
当刷牙或者进食时，往往由于机械性刺激，在这种炎症状态下牙龈就很容易出血。
当刷牙或者进食时，往往由于机械性刺激，在这种炎症状态下牙龈就很容易出血。
2.食物嵌塞在牙缝内、咬合面创伤、假牙安装不良，也可以刺激牙龈，引起牙龈慢性炎症或出血，这些出血发生缓慢，而且可以自行停止；
3.牙龈外伤，如肉骨、鱼刺戳入，或刷牙用力、牙签使用不当，损伤了牙龈的时候，也会造成短暂的牙龈出血；
4.急性牙龈发炎，如疱疹性牙龈炎等引起的出血，则出血量多，且不易自行停止；
5.某些全身性的疾病，如白血病、血小板减少性紫癜、血友病、恶性贫血等，以及由于缺乏维生素C造成的坏血病，由于疾病破坏了机体的凝血功能，也会引起牙龈出血。
所以如果经常有不明原因的牙龈出血，应当及时看医生。
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