许多孕妈听说怀孕会比较容易有牙齿疾病，考虑到孕期不能乱用药，想要知道有什么护牙方法。接下来，我们一起了解一下吧！
孕期护牙指南：
1.怀孕前应接受口腔检查并及时治疗，日常生活中的口腔清洁应该同时使用牙线，但即使刷的再干净，也无法清除牙结石，因此建议定期进行一次洗牙和口腔检查。
2.为了孕妇和宝宝的健康，孕妇在整个孕期一定要积极主动预防牙周病的发生，注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口。
3.选择合适的牙膏作为口腔护理的工具。现在市场上有很多种牙膏，孕妇作为一个特殊的群体，应该选择一种专门针对牙龈、牙周健康的牙膏。
4.补充营养，蔬菜、水果、大米、鱼、肉、蛋、奶等应均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质，不仅有助于胎儿发育和巩固牙齿，还能保护孕妇自身的健康。
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