得过盆腔炎的女性对盆腔炎的危害都有一定的了解，而盆腔炎一旦复发，就会给女性再次带来痛苦，那么有什么方法可以避免盆腔炎复发。
1、要防在平时的生活中，女性会注意生殖器方面的清洁卫生，尤其是在月经期间。可以用温水清洗外阴处，不要用碱性的洗液清洗，避免阴道ph值变化引起其他炎症的产生，细 菌趁机再次引起盆腔炎。
2、盆腔炎一旦发作，患者要注意休息，劳逸结合。避免性行为，防止出现交叉感染。
3、盆腔炎患者在平时饮食上也要多加注意，防止食用一些刺激性食物，多喝水。
4、坚持锻炼提高身体素质，尽量避免不必要的妇科手术和检查，因为如果消 毒不严，可能会导致盆腔部位的感染，导致盆腔炎。
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