月经是女性正常的生理现象，而女性月经周期一般在28天左右，月经推迟一周以内一般属于正常的现象。而月经推迟一周以上则属于月经不调了，这就需要女性朋友们及时找出具体的原因，科学应对。
月经推迟的主要原因：
1.情绪反常：假如女性经常出现不良情绪，比如生气、情绪抑郁等因素，会导致月经不调出现。
2.节食：许多女性试图通过节食来拥有苗条身材，但是过度节食会导致体内的很多脂肪和蛋白质大量消耗，从而引起月经推迟。
3.经期受寒：如果女性不注意经期保暖，尤其是在冬季，一旦受寒，就会引起盆腔血管收缩，进而导致血液循环不畅，出现月经周期长和闭经的现象。
4.嗜好烟酒：假如女人经常吸烟喝酒，也会导致月经不调的发生，多见为月经推迟。
女性朋友一定对自己的身体一定要时刻关心，当出现月经不调时，一定要及时去正规医院检查治 疗。
