有些人可能认为更年期综合症是一个不可避免的现实，在这个年龄段的女性必然会出现更年期综合症，其实更年期综合征并不一定会出现。适当的调理可以避免这些症状的发生，所以我们应对更年期综合征给予科学合理的认识。
更年期综合征的各种表现：
1.潮热为典型症状，发自胸部，涌向颈、面部的阵阵热浪，皮肤随之潮红，汗出而热退，同时有畏寒感，还可伴有头晕心悸。发作持续数秒或数10秒，每日发作数次或数10次，严重者可影响生活工作。
2.胸闷、心悸、胸痛、血压波动也较常见。
3.易激惹、睡眠障碍、抑郁、注意力不足或记忆力减退。
4.其他症状包括口渴、多饮、或皮肤感觉异常等。
由于更年期综合征的症状与许多疾 病状况相似，一旦出现，女性应主动就医排除疾 病因素，注重更年期保 健。
