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那么如何预防子宫肌瘤,保护好子宫呢?

发布时间:2020-10-14
       如今,子宫肌瘤越来越普遍,越来越青睐三四十岁的中年女性。子宫是生命的摇篮,女性朋友应该学会保护她的子宫,那么如何预防子宫肌瘤,保护好子宫呢?
 
 
       1. 积极避孕:如果反复人流,很容易引起宫内感染、宫颈或宫腔粘连,并可能导致继发性不孕。
 
 
       2. 注意观察月经和白带是否正常:如白带增多,月经出血异常,应及时就医,并做相关检查,及早发现和治 疗。
 
 
       3.不要纵欲:性生活太过放纵,尤其是和多个男人发生性关系时,子宫往往会变成受害者。如有不洁的性关系,病原体可经阴道进入子宫腔内,引发子宫内膜感染。 
 
 
       4. 减少高脂食物:高脂肪食物促进某些激 素的产生和释放,子宫肌瘤的形成与大量雌激 素的刺激有关。坚持低脂肪饮食,多喝水。避免辛辣、酒类、冷冻食品。
 
 
       5. 预防产后宫脱:如果产后不注意休息,经常蹲着劳动或做重体力劳动,使腹部压力增大,子宫会从正常位置沿阴道向下移动。
 
 
       深圳远东妇产医院温馨提醒:如果您的月经突然变得不规律,如月经过多伴月经延长或不规则出血等情况,应提高警惕,及时治 疗。

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