叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故命名为叶酸。 直截了当的解释就是「吃叶酸能预防胎儿神经管畸形」。
 
成人缺乏叶酸时，会发生一种特殊的贫血。而胎儿在生长发育中，如果存在叶酸缺乏就容易发生「神经管缺陷」，其结果常常是较严重的畸形，如脊柱裂、大脑膨出、无脑畸形……听名字就知道有多可怕！
 
并且叶酸是身体没办法合成的，只能通过「吃」来补充。只有妈妈吃足了，子宫里的宝宝才能获得充足的叶酸。
 
  1.胎儿神经管畸形
 
胎儿在母体早期发育时间内，需要进行神经管的发育与闭合，如果叶酸量不够，就会造成神经管闭合不正常，进而造成婴儿先天畸形，例如脑膨出、无脑儿、智力低下、脊柱裂等等。
 
2.胎儿先天性疾病、唇腭裂等表体畸形
 
怀孕前三个月，是胎盘形成与宝宝器官分化的重要时期，如果孕妇缺乏叶酸，则会导致宝宝出现心血管、骨骼、口唇、眼、肾等器官畸形。
 
3.妊娠反应
 
作为维生素B群中的成员之一，叶酸不但可以减轻早孕反应，还能补充因呕吐而流失的营养物质。
 
4.孕妇与胎儿贫血
 
由于宝宝在母亲的体内，因成长的需要会“抢夺”母亲的血清铁，如果母体的叶酸含量不足，就会形成贫血。长久下去，宝宝会因为母体贫血造成缺氧，严重者可引发早产的后果。而母体也会因为贫血容易形成妊娠中毒，分娩时子宫收缩乏力，产后抵抗力差恢复缓慢等不良现象。
 
5.神经系统发育异常
 
叶酸对宝宝DNA的生成与胎盘的形成有着极大的促进作用，母体获得足够的叶酸，可以有效促进胎儿的神经系统发育。
 
6.孕妇患先兆子痫
 
先兆子痫是女性在怀宝宝期间很容易患上的一种高血压疾病，补充足量叶酸就可以降低患上该病的风险。
 
 
在空气中都弥漫着热浪的夏天，躲在家里开着风扇，吹着空调是完美状态。
但是为了孕妈跟宝宝的健康~还有医生能直观的生长情况~建立《母子保健手册》也是刻不容缓的。