随着“无痛”分娩在全国范围内的推广，越来越多的孕妈对顺产不再那么害怕和抗拒，但有些孕妈没想到，好不容易下了决心要顺产，肚子里的“小祖宗”却也来给自己“出难题”——脐带绕颈。现实中确实有孕妈因“摊”上这事而不得不选择剖宫产的，但其实这也不意味着发生脐带绕颈，就没了顺产的可能。

能否顺产，得看情况

我们知道，脐带是连接胎宝宝和孕妈的纽带，胎宝宝平时就是通过脐带从孕妈身上获取营养的。

其实不止如此，脐带还是胎宝宝在羊水中的“玩具”。当胎宝宝还小，在羊水中的活动空间相对大，“玩兴”浓时，就可能会把脐带绕到自己身上。

除绕颈外，实际上也不乏绕脚、绕腹等“花样”，只是脐带绕住颈部位置，一个没“收住”而绕紧了的话，则可能会让供给胎宝宝的血液受阻，从而引起胎宝宝缺氧、脑部受损，甚至窒息等情况，所以若遇上这般危急时刻，则需考虑用剖宫产的方式，马上将胎宝宝“解救”出来。此外，若脐带绕颈还会使分娩时胎头无法正常下降的话，也需要用到剖宫术来娩出宝宝。

不过换句话说，如果脐带较长，绕颈程度也比较松，不会影响胎宝宝的正常呼吸，同时分娩时也不会阻碍胎头出来，则还是有顺产的可能。

而且胎宝宝其实也有给自己“松绑”的“本领”。现实生活中就有一次产检结果显示脐带绕颈，但在下次检查中这种情况就没有了的情况，所以若胎宝宝在肚子里出现这种“不老实”的情况，孕妈也不必过于担心，只是要因此警惕下，尽量避免脐带绕颈往坏处发展。

怎么减少脐带绕颈不良影响的发生?

1、重视定期产检。

一般每次产检都会听胎心，孕晚期还会加上胎心监护，以更进一步地了解胎宝宝有没有缺氧等情况，所以检查出胎宝宝脐带绕颈的孕妈，应重视每一次产检。另外，医生若还有针对性的产检指引，也要严格遵循，以便出现问题时能及时做相应处理。

2、密切关注胎动。

除了医院的检查外，孕妈在家还可以通过数胎动来了解胎宝宝在肚子里是否正常。胎动其实也是胎宝宝“报平安”的一种方式，所以孕妈也应该重视起来。

自数胎动的方法：

每天晚饭后，可在18-22点之间选1个小时来数胎动，1个小时内胎动大于或等于3次为正常。如果1个小时内胎动小于3次，或者比平时减少一半和出现突然频繁等情况，可再数1个小时，若还不正常，则应及时就医。

自数胎动应注意：

(1)一般孕妈在妊娠30周就可学着自数胎动。

(2)数胎动时间尽量安排在饭后，建议在每天的同一时间数胎动。

(3)选在安静、舒适的环境，用左侧卧位或半卧位的姿势来数胎动，数时注意放松心情。