许添了宝宝之后新妈妈在高兴之余，总是会有很多烦恼的事情。在产后的一段时间内，经常会出现在脱发的问题，关于产后脱发的问题，新妈妈总是为此烦恼不已。那么，产后脱发症状应怎样拯救呢?
但是现代医学研究证明，产后脱发属于一种正常的生理现象，主要因产后生理变化、精神因素和生活方式息息相关。
怀孕时期孕妇体内激素会有非常大的变化，尤其是雌激素量增多，雌激素增加可以使妊娠期的头皮成为一生中健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役：与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。
事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，因此产妇在使用洗发产品方面，可以选择专业的纳米防脱生发产品修复滋养毛囊，促使毛发生长。
中医饮食让你摆脱产后脱发困扰
养生汤材料：龙眼肉20克，党参、枸杞子各15克，黑豆20克，瘦猪肉150克。
做法：先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净，党参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以小火隔水炖至肉熟，调味后即可食用。每日1剂。
此外，多补充蛋白质、心情舒畅、适度清洗头发、用指腹按摩头皮、梳头应由发尾先梳等都是预防产后脱发的好方法。头发重要的营养来源就是蛋白质。所以，我在饮食方面，除注意均衡摄取外，还注意多补充一些富含蛋白质的食物，如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。
因此，产后妈妈们不要为产后脱发烦恼的，可以用上面的方法来做，这样可以改变脱发的现象的。
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